Il semble que nous soyons entourés de problèmes aujourd’hui. Les informations sont pleines de tragédies, et l’avenir parait morose. Mais je suis optimiste. Les gens me demandent pourquoi j’ai l’air heureux, et je leur réponds, “j’ai confiance en la Nature.”

Beaucoup d’entre nous avons oublié comment vivre en harmonie avec la terre, et les uns avec les autres. Mais nous pouvons nous souvenir, si nous avons de l’aide. J'espère que ce site fournira une partie de cette aide pour vous.

H. Ito, créateur de Life Exercise

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Technique asiatique pour l’équilibre et la santé